hello ,
C'est avec du retard que je prends le clavier pour vous narrer mes explois d'un jour !!!! début de semaine chargé !!!!! eh oui le boulot à repris le pas sur le sportif !! sniffff
Ce week end avez lieu le fameu trail des poilus !!! pour moi c'était ma troisième participation ! après 2010, 2011 !
Les jours précédents ce trail n'étaient pas optimum dans le sens où j'ai du prendre un traitement atb TTT + cortico +++ !!!! le résultat fut désastreux ! douleur épigastrique ++++ !!!! j'ai pris en catastrophe jeudi soir du Pariet + du gaiscon après chaque repas !!!! mais bon la douleur s'était un peu étouffée mais pas complètement !!!! (y faut bien mettre des excuses avant de commencer !!!lol !!!)
Samedi Am, direction Lorette pour un retrait du dossard !!!! J'aurais le 891 ! après avoir récupéré le cesam , j'ai fait un ptit tour aux alentours pour voir l'état du terrain et la possibilité pour se garrer !!!! Résultat: terrain gorgée ! et pour se garrer ça sera la place de l'église à Ablain !! avec système de navette !!!
En fin d'après midi, j'aurais Dom et Yannick pour se mettre d'accord sur la logistique de départ !
Et nous voilà arrivé au dimanche ! après une nuit de brin !!! mal dormi +++ décidement !!!
6 h 00 le radio réveil sonne !!!
Levé ! vérification du sac ! remplissage du camel !!!!
Petit dej avec café / tartine coonfiot !!! (ça me réussi plutôt bien depuis que j'ai changé !!!)
Une bonne douche ! eh hop on enfile la tenu (pas encore de tri fonction ! elle devrait arriver cette semaine !!!!!!)
7h 35 rdv sur le parking de l'EFM où je retrouve Yannick et Philippe puis direction chez dom !!! on met les affaires dans la voitures et hop direction lorette !!!
8 h 30: arrivé à Ablain !! on se garre sans pb !!! Onn retrouve Arnauds et son épouse !!!!
Petit préparatif et hop on prends la navette pour la haut !!!!!
Une fois la haut, on retrouvera les autres potes du club (rico,guillaume,ludo,rv,bébert,jeff,xav,valérie,seb,jb,jeanserge,domen,David ....)
Une petite photo de groupe et voilà l'affaire dans le sac !!!!!
9h45 on se place sur la ligne !!!
10h pannnnnnnnnnnn c le départ !!!!!
La cadence de départ je la met prudence car sa descent rapidement !!!! pas se faire aspirer !!!!!
Arnauds se met avec moi et propose de faire un bout de course ensemble !!!!!!
Au bout de 5' je lui conseillerais de partir car l'estomac se reveille et je commence avoir des douleurs assez importante avec un gros inconfort !!!!!
Je me ferais passé par tout le club !!!! snifffff
l'Objectif à se moment là est d'être finisher tant la situation est misère !!!!! arrivé à la première grosse difficulté j'ai même une idéé d'abandonner (c fou) !!! et puis je me dis aue je l'ai jamais fait que c pas maintenant que je vais commencer et que je suis sur cette course y faut assumer !!!! c dur quand même ! lol !!!!
La première partie course est ressenti comme les deux autres années antériaures !!! c galère du mal à prendre mes marques !!!! des jambes pas top !!!! bref c flou !!!!
Sur cette première partie je lutte +++ avec moi même !! mais au final je gère quand même l'affaire en limitant la casse !!!!
Arrive vite (pour moi) je le voyais plus loins ! le premier ravito à ablain !!!! super sympa !!!! je récupère juste deux secondes !!! et hop j'embraye !!!! la seconde partie est beaucoup plus techniques !!!!! la douleur épigastrique est encore là mais je l'ai adopté !! lol (une sensation d'avoir un galet dans le coco ))))
Sur cette deuxième partie ! sur les grosses difficultées je marcherais !!!! mais j'avance quand même avec une allure pas top mais ça avance !! le Garmin est précieux !!!!!
Arrivé au 16éme où 18 éme !! j'apperçois Arnauds 100m devant !! étonné +++ ! je pensé être largué par tout le club !!!!!
Je le retrappe et me rends compte qu'il est complètement carbo !!! il m'explique qu'il a fait une Hypo et qu'il a du mal à refaire surface !! je lui raconte aussi mes misère !! et on se dit de finir ensemble cette course !!!!!
au niveau de ma forme ! ça va mieux ! bizarement !!! mes jambes sont dant le coup hormis sur les phases très difficiles !!! par contre Arnauds c de plus en plus dur !!! de plus que du 24 km du début on finira sur un 25 Km 93 !! vive le rab !!!!
On se motivera jusqu'au bout!!!! Dernière montée derrière l'estaminet !! on remonte et on voit david, dom,guillaume,xav qui nous encourage !! ça fait du bien !!! on finira ensemble sur la ligne mano à mano !!!! Une belle aventure humaine !!! un beau combat !!!!!! un beau dépassement de soi !!!!! Au total 25 Km 93 en 3h29 avec plus de 1000m de dénivelé positif !!!
C beau de vivre des instants comme ça !!! même si on souffre !!!!
Je récupère le maillot ! sympa ! et dom m'offre une ptit page 24 !!!
et nous voilà redescendu sur ablain !! on croisera thierry en pleine bourre !!!! respect ++++
Voili voilou les amis !!!!
Sur ce rendez vous à Montigny pour le semi si mon estomac est remis !!!
a+
chris
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